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Ver lo que tenemos frente a nosotros – Shabat y la clave de la felicidad

by Chief Rabbi Warren Goldstein
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Un ingrediente clave para la felicidad es vivir el momento. Abrir nuestros ojos a lo que tenemos justo enfrente. Abrir nuestro corazón a las maravillas que nos rodean.

Durante la prisa de la semana, el Talmud dice que perdemos parte de la vista. Luego se restaura cuando decimos kidush el viernes por la noche, mientras miramos las velas de Shabat y el vino. De esto aprendemos que Shabat nos permite ver el mundo con nuevos ojos, con perspectiva, claridad y sabiduría, que pueden perderse en el apuro de nuestra vida.

De repente, podemos apreciar el profundo sabor del vino y el cálido resplandor de las velas. Cuando nos apresuramos, viviendo la vida a toda velocidad, nos perdemos muchas cosas. En Shabat, disminuimos la velocidad, el frenesí cesa y nuestras vidas se enfocan.

Shabat nos enseña a apreciar verdaderamente las maravillas de nuestro mundo; saborear los placeres creados para nosotros con tanto amor divino, captar el poder y la belleza de nuestras relaciones más preciosas, sentir el regalo sublime de la vida misma. Es el día en que podemos saborear la dulzura de este mundo y celebrarlo plenamente a través del poder del agradecimiento, la puerta de entrada a la felicidad.

En Shabat, dejamos de lado el impulso humano natural de adquirir y nos permitimos el gozo de apreciar lo que tenemos. Como enseña Pirkei Avot, una persona verdaderamente rica es alguien "es feliz con lo que tiene".

El Talmud registra una conversación reveladora entre el César romano y el rabino Yehoshua Ben Chananya. El César le preguntó al rabino: "¿Por qué huele tan bien tu comida en Shabat?" A lo que el sabio respondió, hay una especia muy especial que ponemos en la comida, llamada Shabat. Luego, César le preguntó si podía comer algo de este ingrediente especial, y el rabino Yehoshua respondió que solo quien guarda Shabat puede disfrutar de su sabor único. Para experimentar realmente el mundo al máximo, debemos probar el Shabat.

Las leyes de Shabat nos obligan a bajar la velocidad porque no podemos hacer las cosas que nos distraen y presionan. El ritmo del día nos permite disfrutar de este mundo. Podemos tomar los regalos por sentados. Una vez a la semana, hacemos una pausa, respiramos profundamente y saboreamos las bendiciones de la vida. Es un día para dar gracias a Dios por crear un mundo tan hermoso. Es un día para disfrutar y apreciar los placeres simples que la vida tiene para ofrecer: estar con tus seres queridos, descubrir la sabiduría divina, saborear una comida deliciosa, dormir o dar un paseo. Al reducir la velocidad, apreciamos todo a un nivel mucho más profundo.

A lo largo de los años, he escuchado de muchas personas que experimentan Shabat por primera vez y con él, la alegría intensa de ver el mundo de nuevo, de apreciar lo que tienen.

Robbie Kirshner de Sharon, Massachusetts:

“En la cena de Shabat el viernes por la noche, la atmósfera estuvo cargada de celebración extática a través de canciones, oración, excelente comida y comunidad. Estoy increíblemente agradecido por haberme introducido en la sagrada experiencia de Shabat. El sábado por la noche, salí para contemplar el magnífico dosel de estrellas, maravillándome de la creación de Dios y reflexionando sobre todo lo que había aprendido y sentido durante las últimas 25 horas".

Nicola Miltz de mi ciudad natal, Johannesburgo, captura las imágenes y los sonidos vívidos y sus propios sentidos intensificados en un picnic al que asistió en Shabat:

“Había cientos de personas de todos los rincones de los suburbios circundantes, reunidas en el parque en grupos sobre mantas para pasar el tiempo en un jardín paradisíaco de delicias, como el Edén. Era como si el tiempo mismo se hubiera detenido y los niños se movieran en cámara lenta con los sonidos del arroyo que corría suavemente bajo los reconfortantes sauces llorones. Esto fue Shabat. Esta fue la conexión emocional. Esto fue especial. No había forma de que nadie se quedara indiferente ".

Luego está Beverly Cartagena de San Salvador, El Salvador, que asistió a un Shabaton en la sinagoga Beit Yisrael de la ciudad. Sus recuerdos son exquisitamente hermosos:

Las monedas tintinean en una caja especial y dos manos dan paso a la luz de dos velas que iluminan el salón. El aire está impregnado del aroma del pan recién hecho y las deliciosas especias que han condimentado la cena. Las multisensaciones de la comida están a punto de comenzar. Un dulce vino para el Kidush despierta el paladar y finalmente llega el momento de degustar el suave pan, jalá. El banquete está abierto. La mesa es apta para reyes y reinas. Después de la comida, damos gracias al Creador por todo lo recibido. Y luego es el momento de dormir, de disfrutar del dulce y tranquilo sueño del sábado.

A la mañana siguiente, la sinagoga abre nuevamente sus puertas, mientras asimilamos la profundidad y el significado de las oraciones y las palabras de la Torá. Después del servicio, el vino, el pan y los manjares más exquisitos vuelven a cautivar nuestros paladares. Luego llega el momento de deleitarnos con el descanso más placentero: tranquilidad en nuestro propio espacio privado; o asistir a clases y navegar en un inmenso mar de conocimientos; o simplemente conversar con los demás, disfrutar de su compañía.

Estas son las delicias del día. Un día de placer: el placer de ser libre, el placer de ser judío, el placer de simplemente ser.

Cuando nos apresuramos por la vida, podemos perder nuestra visión espiritual. El Shabat nos frena para que podamos ver el mundo con ojos frescos, muy conscientes de la belleza que nos rodea, apreciando todo como un regalo de Dios. Vivir con consideración, saborear nuestras bendiciones, sentir gratitud por todo lo que tenemos, ese es el secreto de la felicidad.

En Shabbat Project siempre estamos buscando historias inspiradoras de aquellos que han participado en el proyecto. Si tienes una historia de Shabat o una experiencia que le gustaría compartir, nos encantaría conocerla. Envía un correo electrónico a partners@theshabbosproject.com

Chief Rabbi Warren Goldstein

Chief Rabbi Warren Goldstein is the chief rabbi of South Africa and the founder of The Shabbat Project.

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